Eveil & Naissance©  

Christel Richard

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Séances prénatales: proposition concrète d'Eveil & Naissance

March 14, 2018

 

 

Souvent les futures mamans qui m'appellent se demandent ce que l'on fabrique concrètement lors  des séances de préparation à la naissance... en couple.

Alors voici deux exemples plus concrets de séances de préparation à la naissance fabriqué sur mesure...pour une couple qui voulait 5 séances et un autre qui voulait 9 séances.

Toutes les séances sont interchangeables et bien entendu chaque couple est unique, donc je m'adapte à chacun pour faire de vous une équipe gagnante le jour J!

 

Chaque séance dure 1heure.

Bienvenue à tous

Prendre rendez-vous? cliquez ici

 

 

En 5 séances et en couple...

  • Thème 1 : Petite histoire de l'accouchement & questions: quand partir? Péri et compagnie... apprivoisement du ballon.

  • Thème 2 : Apprentissage de la respiration pendant le travail. Quelques étirements.

  • Thème 3 : Positions avec le ballon en couple pendant le travail. Massage de la future maman par son partenaire.

  • Thème 4 : Relaxation (sophro) et prolongation (technique hapto) pour gérer la douleur a 2.

  • Thème 5 : Expulsion, poussée et accueil de bébé... quelques questions sur l'allaitement.


En 9 séances 

 

  • Thème 1 : En couple: Petite histoire de l'accouchement & questions: quand partir? Péri et compagnie... début de la respiration pendant le travail. Apprivoisement du ballon.

  • Thème 2 : En couple: Positions avec le ballon pendant le travail. Etirement et massage de la future maman par son partenaire.

  • Thème 3 : En couple: Relaxation corporelle & visuelle (sophrologie)

  • Thème 4 : En individuel maman: étirements & yoga.

  • Thème 5 : En couple: Haptonomie 1 (préparation affective à la naissance) : " accueil et invitation"

  • Thème 6 : En couple: Haptonomie 2 (préparation affective à la naissance) :  "accueil, invitation et mouvement"

  • Thème 7 : En couple: Haptonomie 3  (préparation affective à la naissance) : prolongation pour gérer la douleur a 2.

  • Thème 8 : En individuel maman: massage harmonisant 

  • Thème 9 : En couple: Expulsion, poussée et accueil de bébé... quelques questions sur l'allaitement.

     

  

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